no title【あんく☆さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月23日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1031kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
山本漢方製薬 青汁（3人前） 29.4 kcal
紀文 豆乳（0.6人前） 68.4 kcal
8時
お酢ドリンク（1人前） 30.3 kcal
12時
ごはん中（1人前） 235 kcal
五目煮豆（1人前） 102 kcal
キャベツ（1人前） 27.2 kcal
きんぴらごぼう（1人前） 74.3 kcal
19時
トップバリューグリーンアイ とうふ（1人前） 93 kcal
桃屋 食べるラー油（0.1人前） 72.2 kcal
手羽先のトマト煮（1人前） 271 kcal
わかめスープ（1人前） 29.3 kcal
  1031 kcal
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