no title【あんく☆さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月24日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
873kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
カフェオレ（1人前） 54.8 kcal
山本漢方製薬 青汁（2人前） 19.6 kcal
山崎 ラスク（2人前） 40 kcal
12時
ごはん（1人前） 168 kcal
牛肉もやし炒め（1人前） 104 kcal
きんぴら（1人前） 75.2 kcal
さつまいも（0.8人前） 48.6 kcal
19時
卵スープ（1人前） 27.7 kcal
りんご（1人前） 91.8 kcal
レタス（4人前） 14.4 kcal
ヒラメのムニエル（1人前） 132 kcal
カボチャ（1人前） 36.4 kcal
oto バームクーヘン（0.7人前） 61.3 kcal
  873 kcal
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