no title【tomo____さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月24日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
12.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2080kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
おにぎり（1人前） 235 kcal
うどん（1人前） 428 kcal
13時
べんとう（1人前） 440 kcal
永谷園 松茸の味　お吸いもの（1人前） 3 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
14時
亀田製菓 絹どけソフトせんべい [袋] 24枚（1人前） 113 kcal
21時
日本酒（1人前） 193 kcal
22時
弁当（1人前） 440 kcal
日本酒（1人前） 193 kcal
  2080 kcal
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