|
|
10年06月25日(金)
ヘイポーの1日 |
|
< ヘイポーの1日
| ヘイポーの1日 >
|
|
[ヘイポーのPC!?] 【今日の出来事】 PC立ち上げたら…画面が真っ黒〜・・・とうとう・・・友達から譲り受けたDELL Windows2000〜
軽く叩いてみる…
コンセントを抜いてみる…
一応、カスタマーズセンターへTEL…10年落ちサポート終了〜電話相談も\がかかる! なんとかDELLのお姉さんにすがり〜FDを出して立ち上げ直してくださいとのアドバイス!! …いつもの画面が戻って〜キターーー(涙) とりま良かった〜 バックアップしとこ→どうやるかイマイチ不明〜フラッシュメモリは持っているが・・・!
本日もカラッと暑い! 昼ラン〜軽装→ダカハーで走りました。←ランパン履いてますよ~!?
午後〜集金だぁ〜←作業着ですよ~!? 【今日やった運動】 四股踏み、ストレッチマッサー西式体操、LMX150×5 ウォーキング2.5時間、昼ラン0.5時間、火の呼吸、青竹踏み 【運動した時間】 4.5時間 【新たな発見】
【今日の感想】
【朝ごはん】 ヤクルト、白湯、チョコパン、コーヒー 【昼ごはん】 トマト、アミノバイタル 【間食】 スポーツドリンク、黒豆 【晩ごはん】 もずく酢、トマト、炭酸水、チャンポン 【夜食】
【今日の感想】
【昨晩寝た時間】 23:30 【今朝起きた時間】 7:30 【お昼寝・仮眠】
【今日の睡眠状態】 良好!寝具割合(ベ0:床8) [おもちゃ物語3]
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
|
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|