眠れなかった。【ぢゅんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月26日(土)

眠れなかった。

< 眠い・Zzzz②  | no title >
日本戦を見ていて、昨日は一日変なテンションだった。

気分がハイになっているというかなんというか。
変に体が熱い。

夜も眠いはずなのに寝付けなかった。

という訳で今日も寝不足・・・。
しかし今日も休日出勤。おまけに現場で検査の仕事・・・。

【記録グラフ】
犬の散歩
10分
犬の散歩(分) のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
6805歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
60回
腹筋(回) のグラフ
体重
60.5kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
きりり 2010/06/26 11:36
寝ないで仕事はつらいですね・・・しかも暑いと体に悪そうですね
気をつけて仕事してください。そして今夜はゆっくり休んでください
 ぢゅん 2010/06/26 12:36
ありがとうございます。
まだ変なテンションのままやってますよ~。夕方から子供達とプールに行く約束してるんで、泳いで疲れて
今日はグッスリ眠れそうです!
浜ジョー 2010/06/26 16:10
私は9時には布団に入りました~。
11時前には寝たのかな?^^;
 ぢゅん 2010/06/26 16:41
うらやましいですねぇ。
寝よう寝ようとするとなかなか寝れなかったんで、諦めてボーっとして転がっていたらいつの間にか眠ってましたけど、
やっぱり寝不足ですよ。
早く回復しないと今度の試合の後も大変ですからね。
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