腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2010年06月
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腹筋のグラフ
日別データ（6月）

6月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
6月1日(火) 120回 72 kcal up   30819回   最近を振り返ってみた。  
6月2日(水) 135回 81 kcal up   30954回   苦手だな  
6月3日(木) 70回 42 kcal up   31024回   やっちまった。  
6月4日(金) 70回 42 kcal up   31094回   今日は大丈夫  
6月5日(土) 60回 36 kcal up   31154回   仕事ですわ。  
6月6日(日) 0回 0 kcal dwn   31154回   no title  
6月7日(月) 70回 42 kcal up   31224回   12年目に突入  
6月8日(火) 60回 36 kcal up   31284回   朝からまた大変  
6月9日(水) 70回 42 kcal up   31354回   さすがに  
6月10日(木) 60回 36 kcal up   31414回   毛が抜けまくり  
6月11日(金) 70回 42 kcal up   31484回   変な感じが残ってる  
6月12日(土) 60回 36 kcal up   31544回   大きくなってきた。  
6月13日(日) 60回 36 kcal up   31604回   no title  
6月14日(月) 60回 36 kcal up   31664回   やっと梅雨入り  
6月15日(火) 60回 36 kcal up   31724回   眠い！Ｚzzz  
6月16日(水) 70回 42 kcal up   31794回   痛・・・  
6月17日(木) 70回 42 kcal up   31864回   痛・・・②  
6月18日(金) 140回 84 kcal up   32004回   もらっちまった。  
6月19日(土) 0回 0 kcal dwn   32004回   網戸張替えねば。  
6月20日(日) 60回 36 kcal up   32064回   no title  
6月21日(月) 100回 60 kcal up   32164回   張替え終了  
6月22日(火) 50回 30 kcal dwn   32214回   走ってみた。  
6月23日(水) 60回 36 kcal up   32274回   ここだけの話  
6月24日(木) 70回 42 kcal up   32344回   充電完了  
6月25日(金) 60回 36 kcal up   32404回   眠い・Ｚzzz②  
6月26日(土) 60回 36 kcal up   32464回   眠れなかった。  
6月27日(日) 0回 0 kcal dwn   32464回   no title  
6月28日(月) 60回 36 kcal up   32524回   作った、食べた。  
6月29日(火) 60回 36 kcal up   32584回   冷たい  
6月30日(水) 70回 42 kcal up   32654回   眠い　Ｚzzz③  
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月間データ（6月）
合計数（今月） up 1,955回 （先月：1,801回）
平均数（今月） up 65.2回 （先月：58.1回）
最高数（今月） up 140回 （先月：120回）
目標達成率（今月） up 86.7% （先月：64.5%）
総合データ（～6月）
合計数 32,654回
平均数 52.8回
最高数 180回（記録日：2009/02/23）
目標達成率 39.6%