no title【kabosuさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月26日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
20.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1516kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
ネーブルオレンジ（1人前） 59.8 kcal
ZAVAS プロテイン（1人前） 78 kcal
スターバックスコーヒー 豆乳（1人前） 152 kcal
ガム（2人前） 23.4 kcal
ブラウニー 5cmx10cm（0.8人前） 225 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
22時
岩塚製菓 職人かたぎ　ぬれせんべい（2人前） 107 kcal
S＆B パスタソース　明太子（1人前） 99 kcal
玉ねぎとワカメのサラダ（1人前） 43.4 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
マグロのムニエル（4人前） 493 kcal
  1516 kcal
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