サロマへ【kaz711さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月26日(土)

サロマへ

< no title  | 初ウルトラ完走 サ... >
サロマへ出発
発のウルトラマラソン。
センター南5時発の始発の羽田行きリムジン。

345メンバー
茅野、福田、菊地、ヒロくん、正田さん、
竹廣夫妻、中山、木山、岩間

TOPツアー
女満別行き
鶴雅リゾート

いいホテルでした。
ランステの夜久さん、浅川さん
ウィグライランニングチームの越智さん
エリック・ワイナイナも泊まってました。



【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1685kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
6時
ティーソイラテ(1人前) 50 kcal
エビ玉子サンド(1人前) 300 kcal
13時
おにぎり(1人前) 235 kcal
ポテト団子(1人前) 100 kcal
17時
ビュッフェ(1人前) 1000 kcal
  1685 kcal
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