ナノ亀！【ジェット綿棒さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月26日（土）

ナノ亀！
< むいかめー 　｜　よう噛め～ >
【朝ごはん】
シナモントースト２枚
パプリカ（赤、黄）計２分の１個
スクランブルエッグ　タマゴ２個分
ミニトマト２個
牛乳
【昼ごはん】
シナモントースト１枚
ミニトマト一個
パプリカ１片
スシ（いか・あかがい・うに・えび・かい・さーもん）

【間食】
ロールケーキ
牛乳
【晩ごはん】
パプリカ半分

【夜食】

【今日の感想】
風邪ひいたっぽい
夜計測

【記録グラフ】
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1153kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
シナモントースト（1人前） 626 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 151 kcal
ミニトマト（2人前） 11.6 kcal
赤・黄ピーマン（0.5人前） 19.5 kcal
牛乳（2.5人前） 345 kcal
  1153 kcal
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