ココニコへ行ってきたよ。【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>猫野ユミさんのトップページ>記録ノートを見る>ココニコへ行ってきたよ。
10年06月27日（日）

ココニコへ行ってきたよ。
< 食べ過ぎだよなぁ(... 　｜　足の裏！？ >
【朝ごはん】
フルーツグラノーラ
ヨーグルト
【昼ごはん】
ポテトサラダ
チキンナゲット
おにぎり
【間食】
カフェオレロールケーキ
【晩ごはん】
焼きナス
ポテトサラダ
ミニトマト
ご飯
鶏肉のすっぱ煮
【夜食】

【今日の感想】
双子ママ友とあいました。
子供達と遊びました。

【記録グラフ】
食事の記録
2131kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 224 kcal
トップバリュー プレーンヨーグルト（1人前） 66 kcal
12時
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
おにぎり（1人前） 160 kcal
日本ハム 　チキンナゲット（1人前） 99.5 kcal
15時
パスコ ロールケーキ　コーヒー（0.4人前） 271 kcal
20時
ナス（2人前） 30.8 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
チキンステーキ（1人前） 788 kcal
  2131 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE