たけのこご飯【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>あるきん坊さんのトップページ>記録ノートを見る>たけのこご飯
10年06月27日（日）

たけのこご飯
< カレーひよこ豆 　｜　鶏もも甘辛焼き >
たけのこご飯 画像1 たけのこご飯 画像2
写真）
　そうめん
　たけのこご飯














昨日　食いしん坊の実家から、筍が届く。
今シーズン何回目のたけのこご飯？

何度食べても美味しい･･･。
【記録グラフ】
食いしん坊　歩数
8190歩
食いしん坊　歩数（歩） のグラフ
 		総歩数
5974歩
総歩数（歩） のグラフ
 		EX歩数
4451歩
EX歩数（歩） のグラフ
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		消費カロリー③
208kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		禁煙日数
224
禁煙日数（） のグラフ
朝体重
81.2kg
朝体重（kg） のグラフ
 		体温
36℃
体温（℃） のグラフ
 		万歩計
5974歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1843kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
20.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
81.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
なでしこ 2010/06/28 11:09 
こんにちわぁ～
たけのこご飯ヽ(^o^)丿ですね。
今日のお昼はそうめんにしようと思っていました。
ネギもシソも無いので、鶏肉と玉ねぎ、卵でめんつゆをを作ろうと思っています。食いしん坊さんのそうめんはトマト、ハム？？あとは何かしら？？？
 あるきん坊 2010/06/28 19:08 
こんばんは　食いしん坊です

刻んだトマトと缶詰のツナを混ぜた中に　そうめんを入れて、上には大葉をたっぷりと。
つゆは市販のめんつゆです。

夏はそうめん　美味しいですよね(^・^)
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE