久々に・・・【g10**hiz*さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月28日（月）

久々に・・・
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例の腹痛キタ。。。夜中から治るまでにほぼ１日かかった・・・。しんどかったぁ。てか、今日超蒸し暑かった。。。

【記録グラフ】
食事の記録
1780kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ﾌｼﾞﾊﾟﾝ マウントホイップケーキ（1人前） 455 kcal
ポテト（1人前） 150 kcal
12時
ツナサンド（1人前） 477 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
鯛（1人前） 233 kcal
海老のから揚げ（1人前） 200 kcal
韓国のり（1人前） 30 kcal
  1780 kcal
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