私も先日、、、もう終わったと安心していたら（汗）

女性は何かと大変ですね。。。
お大事に☆

もう、出血なくてもいいのに。。。。
ガッツポーズしてたら突然の生理で唖然。。。。
何かと大変ですよねほんとに。。。。

更年期、はるみさんは、まだまだ？^^;

貧血も心配だね。
私はこの間、数値5まで下がったよ～。

母親が４２歳で更年期で生理がなかったので遺伝してたら私ももう無くなっていいよねーなんて先生とも話をしていたのに。。。
がっくし（笑）
貧血になるとやっかいだからね。。。。。生理終わったら貧血検査してもらってきます（TT)
数値。。。。５は、まだなったことないです。最低で８です。それでもかなりしんどかったよぉ。
鉄剤が体質的に受け付けないのでシロップを毎回飲みます。副作用もないのでいいよぉ。

娘が生理のたびに、激痛になるので、いつも、ｵﾛｵﾛ(o；д；)oｵﾛｵﾛしてしまいます。
まずは、温めることからします。
冬は、湯たんぽで足の裏を。そして、ツボ押し。腹部の痛い部分をギューッと押します。
夏は、暑いお蔭で、多少は体が楽のようです。

ツボ押しが、効果あるかどうか、ハッキリと断言できませんが
娘が言うには、痛みが楽になると言っています。

何れは終わる更年期ですが、お大事にしてくださいね。

ありがとうございます。
ツボ押し。。。やってみます。
毎週フラダンスのあとフットセラピーといって足裏のツボを押すんですが、それが気持ちがいいんです。
今日はゆっくり時間かけてやってみます。