撃沈!【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月28日(月)

撃沈!

< 終わった  | エアコン壊れた? >
ここのところの強行軍がたたり、体に来ちゃいました。(^^ゞ

1日、ゆーーーーーーーーーーーーーーっくり休息日。


代休もあったので、有効利用させていただきました。




体がしんどかったもので。
この軟弱者め!!!!(爆)






恐ろしく眠れる。
これでもか?というほど。(笑)





おかげで、復活。




テニスは休みました。





良いですよね。
たまには。(^^ゞ









【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
もも上げ
60回
もも上げ(回) のグラフ
スクワット【脚・大腿四頭筋】
10回
スクワット【脚・大腿四頭筋】(回) のグラフ
睡眠時間
12時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
3170歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
コメント
浜ジョー 2010/06/29 13:07
軟弱者? そんな事ありません!
あれだけ忙しかったら、誰だって、しんどいよ!
ゆっくり休めた~?^^
 はりそん705 2010/06/29 13:41
おかげさまでーーーーーーーーー。
すんごい寝ちゃった。
脳みそ耳から出ちゃうんじゃないか?というくらい。(爆)
yukatroll 2010/06/29 13:23
こんにちは。

続いていましたものね。
旅行から帰ってきてからも休日出勤したり、研修で休めなかったり。
ずっと、眠たそうだったし。

ゆっくり眠れたようで、ヨカッタわ。
後はエアコンが壊れていないことを祈るばかりか。
フフフフ。
いいことが待ってますよ。
きっと。
 はりそん705 2010/06/29 13:42
良いこと。
待っててくれるでしょうか????

昨夜は、デカイごきさまと格闘。
成敗出来ずに取り逃がす。
悔しいので、ホイホイ仕掛けたのに、朝確認したら
掛かってなかった。
どこに逃げたのか????

気になります。
こんなはずじゃない 2010/06/30 03:06
疲れは万病の元。
早いうちにゆっくり休んでまた元気なはりちゃんで~。
 はりそん705 2010/06/30 08:17
有難うねぇー。(^ε^)-☆Chu!!

半分回復してます。
あとは、鰻でも食べれば完璧?(笑)
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