終わった【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月27日（日）

終わった
< 未知との遭遇(笑) 　｜　撃沈！ >
長かったヒッキー生活も終わり、東京駅から帰路につきます。
終始、眠気との戦い。（笑）
とりあえず無事に終了したので安心しています。

今の心境。

ただただ、ゆっくり眠りたい。

そして、暑い。
ダラダラ汗が出まくります。
扇子が大活躍。
エコ対策か？
会場は低冷房状態。
蒸し蒸しで、最悪です。
痩せたかな？（笑）
いやいや、動いてないからむしろ増量か？


とても為になる研修だったので、勉強になりました。
学んだことを明日からの仕事の中で生かしたいです。
出来ればいいのですけど。
なかなかねぇーーーーー。（笑）

頑張ります。(^_^)v




帰りの電車内で、毎度の人間ウォッチングし
ちゃいました。
電車の中は面白いです。
いろんな人がいて。

日曜日だから、お子さまが多い。
電車の中を走り回ってます。
親は注意しないの？？？
本当に日本人のモラルは何処に行ってしまっ
たのでしょうか？？？

困ったものです。(=_=)
【記録グラフ】
もも上げ
60回
もも上げ（回） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		スクワット【脚･大腿四頭筋】
10回
スクワット【脚･大腿四頭筋】（回） のグラフ
睡眠時間
3.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
11616歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
コメント
浜ジョー 2010/06/29 13:06 
私も大好き、人観るの～～～。
喫茶店で何時間も居れる！悪趣味～～～。ギャハ。
 はりそん705 2010/06/29 13:39 
本当？？？？
凄いわー。(^_-)-☆

今度ご一緒に！！！！！
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