no title【がまぐちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月28日（月）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
806kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
41.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
グレープフルーツ（0.5人前） 53.2 kcal
バナナ酢（1人前） 62.4 kcal
生野菜（1人前） 75.4 kcal
トップバリュー ポン酢（0.2人前） 12.8 kcal
MEGMILK ナチュレ　恵0（1人前） 42 kcal
光商 オリゴ糖（1.5人前） 22.5 kcal
シナモン（0.1人前） 2.5 kcal
トップバリュー 成分無調整豆乳（0.5人前） 47.5 kcal
ダイソー ビタミンミックス（1人前） 2 kcal
大創 ミネラルミックス（1人前） 2 kcal
DHC マルチミネラル（1人前） 1.8 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 10.8 kcal
11時
大創 アミノ酸（3人前） 3.3 kcal
15時
バナナ酢（1人前） 45.2 kcal
生野菜（1人前） 46.3 kcal
シマヤ 味付ポン酢（1人前） 8.3 kcal
鶏レバーの煮つけ（1人前） 111 kcal
トマトと野菜のスープ（1人前） 247 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 10.8 kcal
  806 kcal
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