no title【gamegirlさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月28日（月）

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【記録グラフ】
万歩計
11083歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1829kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.8kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
サラダ（1人前） 59.3 kcal
ヤマザキ パリジャン　フランスパン（0.3人前） 203 kcal
レバーペースト（3人前） 227 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
16時
デニーズ アイスティ（1人前） 2 kcal
21時
ご飯（1人前） 235 kcal
やきなす（0.5人前） 36.8 kcal
スナップえんどう（1人前） 10.8 kcal
　トマト（1人前） 22.8 kcal
九鬼 ごまだれ（1人前） 33.2 kcal
チンジャオロース（0.5人前） 187 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
さくらんぼ（4人前） 12 kcal
メロン（0.1人前） 12.6 kcal
しゃけ（0.1人前） 14.8 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
牛肉じゃが（0.5人前） 147 kcal
きゅうり（1人前） 10.5 kcal
ポッカ ポッカコーヒーオリジナル 190g（1人前） 70.3 kcal
22時
Hikari フォー　香草チキンスープ（1人前） 62 kcal
パン（1.5人前） 257 kcal
ケチャップ（3人前） 64.3 kcal
  1829 kcal
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