no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月30日（水）

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引き続き眠い

【記録グラフ】
就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
5.5
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1707kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
山崎製パン ホットドッグ（2人前） 454 kcal
明治乳業 明治ブルガリアのむヨーグルト LB81 プレーン [パック] 500ml（0.3人前） 101 kcal
12時
マーボ茄子（1人前） 300 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
イオン 杏仁豆腐（1人前） 85 kcal
22時
うな丼（1人前） 533 kcal
  1707 kcal
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