no title【ドルフィン２さんの健康管理カラダカラノート】

ドルフィン２さん

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【記録グラフ】

何かの運動 40分	夜の体重 58.8kg	体脂肪率 9.5%
体重 60.2kg	食事の記録 2199kcal

【食事の記録】

7時
ごはん（1人前）	151	kcal
桃屋ごはんですよ（1人前）	11	kcal
煎茶（1人前）	2.4	kcal
梅干（1人前）	3.3	kcal
9時
日本コカ・コーラジョージアエンブレムブラック [カン] 190ml（1人前）	0	kcal
12時
ミニ弁当幕の内弁当（1人前）	500	kcal
15時
日本コカ・コーラアクエリアス（1人前）	95	kcal
19時
ごはん（1人前）	151	kcal
20時
味噌汁（1人前）	89.8	kcal
肉じゃが（0.5人前）	145	kcal
サバ開き干し（0.3人前）	157	kcal
サラダ（1人前）	22.2	kcal
MEGMILK 牛乳（0.5人前）	66.5	kcal
ヨーグルト（0.5人前）	31	kcal
サッポロ麦とホップ（2人前）	308	kcal
すかいらーくウーロンハイ（5人前）	465	kcal
	2199	kcal
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2010/07/01 17:22

ありがとうございます！
今日は、バタバタしてましたので、明日出切ればＵＰ！^^
また、お伺いします♪

2010/07/01 22:00

･･･無事に届いたみたいで安心しました（笑）。

今回も、よろしくお願いします（礼）。

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