ありゃ・・・【じゅのあさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月01日（木）

ありゃ・・・
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2ヶ月もさぼったのね。
【記録グラフ】
腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		犬の散歩
20分
犬の散歩（分） のグラフ
 		食事の記録
1486kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
バロー 食パン（1人前） 265 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
チョコ（1人前） 446 kcal
16時
森永 MARIE　チョコバー（1人前） 195 kcal
20時
いなりずし（1人前） 520 kcal
22時
茶饅頭（1人前） --- kcal
ジャージャーうどん（1人前） --- kcal
イタリアンプリン（1人前） --- kcal
  1486 kcal
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