じゅのあさん
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足あと
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07月06日生(女性) B型 |
【関心テーマ】 ダイエット/生活習慣病/メンタルヘルス/高齢者の健康・介護 |
参加サークル(0)
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[病気の体験談]に関する記録ノート
03月14日 ストレス解消に!!
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【脳トレ記録,ダイエット成功談,病気の体験談,メンタルの記録,妊婦の記録,介護の記録,闘病の記録,運動の記録】 |
【今日やった運動】 ウォーキング&ジョグ ダンベルプレス 3セット サイドレイズ 1セット トライセプス 1セット シットアップ ツイスト ... |
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