no title【みっこちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月02日（金）

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【朝ごはん】コーヒー　牛乳　コッペパン

【昼ごはん】ご飯　鶏肉のカレー煮　ブロッコリー　焼き豚

【間食】

【晩ごはん】ハンバーグ　レタス　豆乳　鳩サブレ１枚

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
55.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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