no title【みっこちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月01日（木）

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【朝ごはん】 コーヒー　牛乳

【昼ごはん】コーヒー　サンドイッチ　チキンカツ

【間食】

【晩ごはん】ご飯　味噌汁　野菜煮物　鶏肉のカレー煮　鳩サブレ１枚　

【夜食】 ビール　パン

【今日の感想】 久しぶりに社交ダンスの練習に行ってきました　いい汗かきました

【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
8293点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		体重
55.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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