ヘロヘロ~~【リエさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月02日(金)

ヘロヘロ~~

< 悔しいねー、悔しい...  | パパのお誕生日 >
未だに私は風邪が治りきらず、鼻水はダラダラで苦しい咳が出る。
おまけに今日はまた熱が38度まで上がって下がらず、つらかった…。
よくよく考えてみると、毎日ほとんど食べていない。
朝は洗濯とか掃除とか、ご飯食べさせたり授乳したりしてるうちに、
あっという間に時間が経ってしまって、食べるのを忘れてる。
毎日暑いから、余計のこと食欲もあんまりなくて…。
お腹すいたな、と思ったタイミングに食べられたらいいんだけど、
なかなかそういうわけにもいかず、タイミングを逃すと食べる気がしない。
そもそも風邪で食欲もあんまりないし。
そんなこんなで朝は食べない、昼はオニギリ1個とかパン1個とかで、
夜だけは食べるけど、リュウを食べさせながら、シュンにはオッパイあげて、
で、自分もご飯食べるっていう感じだから、何をどれだけ食べたのか???

そういうわけで、風邪引いてから、まともに食べてなかったからか、
母乳もあんまり出ないし、何より自分の体力が全然なくてヘロヘロ…。
今朝はあまりの立ちくらみのひどさに危機感を覚えて、
リュウを保育園に送って行った後、すでに11時半やったけど何にも食べてなかったし、
とりあえず何か食べなくてはと思って、シュン連れてどっか入ろうと思ったけど、
暑いしどうも何も食べる気になれず、ミスドで冷麺だけ食べて家に帰って来た。
帰り、シュンもベビーカーが暑くて嫌らしく、泣いて泣いてするから、
仕方なく抱っこして、ベビーカー押しながら帰って来たから汗だく。
いやぁ~、びっくりするくらいヘロヘロやった~~…。

幸いなことに、シュンも今日はやけに寝る日らしく(薬のせいかな)、
シュンを寝かせて隣で一緒に昼寝をするものの、
すぐに痰絡みの咳に襲われてむせて起きて、隣のシュンも起こしてしまって…、
を繰り返して、結局、私はようやくまとまって30分くらいだけ眠れた。
起きてからも、まだなお38度から熱が下がらないし、
もうすぐリュウをお迎えに行かないといけない時間になって、
これはちょっときついなと思って、旦那に早めに帰って来てもらった。

ちょうど泣き喚くシュンを抱っこしながら、リュウにご飯を食べさせてた時に、
旦那が帰ってきてくれて、ご飯とお風呂をこなしてくれて、助かった~~。
私は夕方にこれはもうあかんなと思って、解熱剤を飲んだのが効いて、
熱が下がったから、だいぶ楽になった。
あー、良かった良かった。

旦那がリュウと遊んでくれてる間に、私もちゃんと晩ご飯食べたし、
今日は早めに寝て、明日にはググッと回復してるといいなぁ…。
シュンも鼻水がいっぱい出て苦しそうで、しょっちゅう鼻吸ってあげないと、
オッパイやミルクを飲むのもしんどそう…かわいそうに。。
早く二人とも元気になったらいいのになぁ~。
そして、リュウや旦那にうつりませんように!!
すでにリュウはちょっと鼻水が出てきて心配やなぁ。。

ところで、風邪のおかげで、毎日ドンドン体重が減っていく~~。
一時的なことで不健康きわまりないから意味のない減量やけども、
久々の数値に、やっぱりニンマリしてしまうわ~…。

【記録グラフ】
体重
-0.6kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
mitsu  2010/07/02 22:33
キャーリエさんだいじょうぶですか~(T_T)
明日は我が身で自分のこれからを見ているようです~(>_<)

ほんと母乳ってパワーとられるんだーって弱ってみると気づきますよね。
ぴよが2,3ヶ月の頃、夫とけんかして寝室にとじこもり(笑)
昼から次の日の昼まで食事しないで授乳だけしてゴロゴロいたら
あまりにパワー不足で夜には立ち上がれないくらいヘロヘロでした。
びっくり~。

リエさん早く良くなりますように!
明日からは土日でだんな様いてくれて助かりますね!
ゆっくり休めるといいですねー!
 リエ 2010/07/03 01:24
ホント、ママって体力勝負よねぇ…。
自分が風邪ひいちゃったりしたら、どうにもならないなぁと思うわ。。
とか言いながら、解熱剤のおかげで熱もさがって、すっかり楽になってくると、
早く寝ればいいのに、グダグダと普段できない用事をしてしまってます…。
旦那には「早く帰って来た意味ないやん…」と言われてしまいました。。
ごもっともです。。。寝ます。
うりぽん 2010/07/03 10:38
わかるわ~!!自分のご飯のタイミングのがしまくるよ・・・今でも・・・
子供2人にご飯食べさせて、急いで②号の昼寝とかさせてたら、気づけば自分のご飯食べてへんやん(涙)
みたいな・・・
特に授乳中ってオッパイ分、体力消耗するしなぁ・・・土日ゆっくりして早く回復したらいいねぇ・・・
ほんと土日くらいはゆっくりしたいよぉ~!!土日くらいは・・・←心の叫び(笑)
リエ 2010/07/03 19:41
土日ってパパもママも、休ませて~って感じのに、
子どもにとっては遊んで!遊んで!やから困るよねぇ…
旦那にも休ませてあげたいのは山々やけどーって(~_~;)
でも今日はまだ熱が下がらない私は竣とずっとゴロゴロしてて、隆はパパ任せ。
助かりました~( ^_^)/
ゴロ さぎこ 2010/07/07 10:10
だいじょうぶーーーー!?!?!?!
ほんと、育児って体力使うよー。38度はつらいねっ。つらいねっ
やっぱり食べないとだめだよー。(体重減るのはうれしいかもしれないけど)

私も実家で熱出したとき、食欲なくて体重激減したけど、やっぱり健康が一番と思ったよ。
熱下がってからは、なるべく身体疲れさせないようにしてよく食べてたら、体重増えたけど、気分的に全然違うし、体重だけじゃなくて、心身ともに健康が一番と思ったよ。
ましてや、二人の子供を抱えてる身で、お母さんは倒れられない!!!
お母さんの笑顔が一番!!!(病気だと、なかなか余裕ないからねー)
 リエ 2010/07/07 13:32
ぼちぼち回復してきました~。
いやぁ、こんなに風邪が長引いたのは記憶に残る限り、初めてだわー。
いっつもすぐ治るのになぁ。
風邪ひいて食欲がなくなったのも初めてに近いわ…。
やっぱり食べないと回復が遅くなるんやねぇ~、しみじみ実感したわ-。
いくらバタバタしてても、ちゃんと食べることはしないとねぇ。気をつけまーす。
ありがとね~~~☆
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