完全に【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月02日（金）

完全に
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リバウンド

【記録グラフ】
ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		水泳
0分
水泳（分） のグラフ
食事の記録
1548kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
納豆（1人前） 100 kcal
ごはん（1.2人前） 282 kcal
ごま（2人前） 57.8 kcal
12時
パン（1.8人前） 309 kcal
モスバーガー ポーションイチゴジャム（1人前） 35 kcal
BBQ チーズ（1人前） 48 kcal
カフェオレ（0.6人前） 61.5 kcal
18時
クリーム玄米ブラウン（1人前） 180 kcal
23時
ケロッグ オールブラン＋牛乳（1人前） 267 kcal
明治 ラブ（0.8人前） 83.2 kcal
黒豆（1人前） 125 kcal
  1548 kcal
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