942【kusashiaiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月02日（金）

942
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睡眠リズムを朝型リズムに戻す。
早起きして勉強。

そして仕事から帰宅した後に掃除機をかける。
掃除機の吸い込みが悪いと思ってたら、
紙パックの方が満杯になっていた。
(掃除機をかける前に気付いてたら良かったのに……)。

で、その後に勉強を開始したら、
日中の疲れなどで途中から倒れて寝てしまった。
起床後に勉強を再度開始したが、あれはホントに眠かった。

【記録グラフ】
勉強時間
3.06時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
16.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
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