943【kusashiaiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月03日（土）

943
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夜に勉強をする予定。
勉強時間の更新に関しては明日以降になるだろう。

睡眠リズムを上手く移行させることができた。
バランスを維持するためにも、薄氷を踏む注意が必要。

花粉症のため、久し振りに洗濯物をベランダに干した。
今年の一月以来じゃないか?
そのためか、物干し竿に付けっ放しの幾つかの洗濯ばさみが風化して割れていた。
月日は着実に過ぎ去り、その影響は確実に存在する。

【記録グラフ】
勉強時間
4.41時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
16.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
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