941【kusashiaiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月01日（木）

941
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仕事から帰宅して食事をした後、
部屋の掃除と風呂掃除で一時間ほど。
(やろう、やろう)と内心では思っていたので、
忙しい中やったけど、結果としてスッキリした。

日常生活を大切にしないと、
意外な綻びが出てくるので要注意。

その後に勉強する時に眠くてしょうがなかった。
コーヒーを飲んだりして何とか乗り切った。

今日は早めに寝る。

【記録グラフ】
勉強時間
2.28時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
16%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
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