X55　ME【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

a_moonさん

X55　ME

< パーソナル　3回目... 　｜　運動無し >

X55　ME

靴が合わないので中敷および３Dの靴下購入

【記録グラフ】

ジムトレーニング
180分
ジムトレーニング（分）のグラフ

食事の記録
2083kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
ヤクルトヤクルト400（1人前）	62	kcal
野菜炒め（1人前）	305	kcal
ベーコンエッグ（1人前）	112	kcal
トースト（1人前）	270	kcal
ヨーグルト（1人前）	62	kcal
14時
スターバックスコーヒーチョコレートチャンククッキー（1人前）	275	kcal
15時
トースト（1人前）	270	kcal
19時
サントリーゲータレード（1人前）	130	kcal
21時
ヤマモリタイカレー　チキングリーン（1人前）	280	kcal
ご飯小（1人前）	151	kcal
生春巻（0.3人前）	94	kcal
23時
Kentai 100％CFM　ホエイプロテイン　スーパーデリシャスタイプ　バニラ（1人前）	72.6	kcal
	2083	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ