no title【tomo____さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月03日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
12.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		何かの運動
240分
何かの運動（分） のグラフ
 		体重
68.9kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
5336kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
おにぎり（1人前） 235 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
7時
セブンイレブン ゆでたまご（3人前） 201 kcal
パン（3人前） 515 kcal
12時
デニーズ 牛ロースステーキ御膳（1人前） 802 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
松屋 味噌汁（1人前） 39 kcal
つけもの（1人前） 2.1 kcal
16時
おにぎり（3人前） 706 kcal
ゆでたまご（3人前） --- kcal
17時
フライドチキン（1人前） 362 kcal
19時
ごはん（2人前） 470 kcal
餃子（2人前） 764 kcal
22時
日本酒（4人前） 770 kcal
  5336 kcal
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