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10年07月04日(日)
オレンジとケシの実のケーキ |
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< こういう人生があっ...
| 堪忍袋、、、 >
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いい天気.昨日のドイツの圧勝試合を見て寝たので,とっても疲れてて今日は10時に目覚める。 アルゼンチンがあんなになってしまうなんて、、、ドイツ強すぎる.とにかく足が早い。 気がつくとあの黒いユニフォームが何処にでも現れる。まるで忍者のよう。
今日はいつもいっしょに散歩に行くお友達のお誕生日。 最近仕事が忙しくって2週間はあっていない。 なので、彼女のお誕生日のケーキを焼く。 「オレンジとケシの実のケーキ」、たっぷりのオレンジシロップをかけて食べるヤツ。 さっき届けてきました。彼女はお出かけで、娘さんに手渡しておきました。気に入ってくれると良いな〜。 今日はこれからまたお仕事.明日の朝発注なのでどうしても今日中に仕上げなければいけない。
まあでも今日はサッカーが無いのでなんとかやれそう。 頑張ります。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 10時 |
| バターケーキ(0.3人前) |
79.9 |
kcal |
| 紅茶(1人前) |
--- |
kcal |
| 12時 |
| 田舎パン(1人前) |
147 |
kcal |
| ベーコン(1人前) |
81 |
kcal |
| 目玉焼き(1人前) |
93.3 |
kcal |
| スキムカプチーノ(1人前) |
47.8 |
kcal |
| 18時 |
| タイレッドカレー(1人前) |
295 |
kcal |
| ご飯(1人前) |
235 |
kcal |
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979 |
kcal |
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