疲労と怪我と…【おこ☆ちゃまさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月04日（日）

疲労と怪我と…
< no title 　｜　整体へ >
なんか疲れてます…身体というよりは精神的に…(-"-;)

なんで趣味なのに…ストレス解消法なのに…悩まなくちゃいけないのだろう？

馬鹿馬鹿しいし、疲れるので距離を置くことにします!!

体重は減りづらいけど仕方ないので落ち着いたらまた頑張ります!!

昨日フットサルでぶつかって腰が痛い…大丈夫かと思ってたけどやっぱり痛い…(ρ＿；)

明日行けたら整骨院行きます。木・金出張だから火・水はフットサル行きたかったんだけどな…(-_-;)

仕方がないか…。
適度に頑張ります。

【記録グラフ】
何かの運動
10分
何かの運動（分） のグラフ
 		   
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