整体へ【おこ☆ちゃまさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月05日（月）

整体へ
< 疲労と怪我と… 　｜　no title >
痛みがひかないので整体にいった。

ぶつかったときと同じ衝撃を与えないと治らないということで…痛かった(ノ△Ｔ)

右足首も段々痛くなってたらやはり開いてたらしく、テーピングをしてもらえた。

早く痛みがなくなって運動がしたいなぁ(T_T)

休養も練習!!と教えてもらったので休みます。

運動に怪我はつきものだけど…はりきりすぎるのはやっぱり駄目だなf^_^;

楽しくてついいつも張りきるけど…相手は大人の男性多いし、負けるの当たり前なんだから…。

反省…(-_-;)

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