ミニハンバーグ【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月05日(月)

ミニハンバーグ

< ブルーベリー狩り  | 帰省&放牧 >
ミニハンバーグ 画像1
写真)
 ミニハンバーグ






明日は、久々に食いしん坊がお里帰り。
おかまバレエを観に行きます。

【記録グラフ】
消費カロリー③
343kcal
消費カロリー③(kcal) のグラフ
EX歩数
7240歩
EX歩数(歩) のグラフ
総歩数
9228歩
総歩数(歩) のグラフ
食いしん坊 歩数
14316歩
食いしん坊 歩数(歩) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
朝体重
81.1kg
朝体重(kg) のグラフ
万歩計
9228歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1847kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
21.6%
体脂肪率(%) のグラフ
体温
36.2℃
体温(℃) のグラフ
禁煙日数
232
禁煙日数() のグラフ
体重
81.3kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
コメント
団塊修ちゃん 2010/07/05 20:13
催促 ヌカエビの答
ブルーベリーは自家収穫もこれくらい期待できるのですか?

 あるきん坊 2010/07/05 22:08
こんにちは。 あるきん坊です。
師匠のご質問への答え、遅くなりまして申し訳ございません。
ヌカエビは、琉金(金魚)のお供に水槽へ入れたんですが・・・。 見事に 全滅でした。
ブルーベリーですが、猫の額ぐらいのベランダで 3本育てていますので、
かなりの量の収穫が期待で得きるはずですが・・・・。
車で20分の距離で 狩りが出来るのなら、無理に育てなくてもよいかな。
と、思ってしまいますね。
ひまわり たんぽぽ 2010/07/05 23:30
こんばんは。

ヌカエビ、ググってみましたが、ミナミヌマエビに見えてしまいますが…。
経験上ヤマトよりはちょいと弱いですね。ミナミ。
エビは意外PHの変化に弱く、と水合わせで脱落してしまいますよね。

オカマバレエ。行きたかったんですが、会議とブッキングしてしまい泣く泣くあきらめました。
面白かったと行った人の言ですが。

う、うらやましい>食いしん坊さん。
 あるきん坊 2010/07/06 06:16
おはようございます。食いしん坊です。

待ちに待った TROX。
普通のバレエも観るのですが、これは格別!楽しいです。

ひまわりさんの分まで楽しんできますね。 
なでしこ 2010/07/05 23:38
こんばんわぁ~
食いしん坊さんはオカマバレエ?を見に行んでしたか…
モンテカルロバレー団ですか?
宮崎でも毎年ありますよ。。
踊りは素晴らしいらしいですよ(*^_^*)

ブルーベリー1本で我が家も昨年は2,3粒しか出来なかったので
来年は確実に増えるのではないかしら?
 あるきん坊 2010/07/06 06:19
おはようございます。食いしん坊です。

そうなのです!モンテカルロバレー団です。
毎年とは行きませんが、かなりなリピーターです。
彼女たち、 とっても上手なのですよ! そして、キレイ。
目の保養に 行ってきます。
杏チャン 2010/07/06 02:09
食いしん坊さん、ゆっくりお里がえりしてきてくださいね~
暑い季節、カラダに気をつけて^^
 あるきん坊 2010/07/06 06:20
おはようございます 食いしん坊です。

あいにくのお天気ですが、久々の?里帰り。満喫してきます。
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