ブルーベリー狩り【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月04日（日）

ブルーベリー狩り
< ヌカエビ 　｜　ミニハンバーグ >
ブルーベリー狩り 画像1 ブルーベリー狩り 画像2
写真）
　今年も行きました。ブルーベリー狩り（車で15分位ですが･･･）
　食いしん坊作　ブルーベリー＆ラズベリータルト（ベランダ菜園での豊作ラズベリー使用）
　今年初収穫　ベランダゴーヤ（約20cmの）
　我が家の夏の定番メニュー　ゴーヤチャンプル







詳細は、食いしん坊の日記で･･･。
http://cookpad.com/diary/1546229
【記録グラフ】
消費カロリー③
251kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		EX歩数
5829歩
EX歩数（歩） のグラフ
 		総歩数
7691歩
総歩数（歩） のグラフ
食いしん坊　歩数
13294歩
食いしん坊　歩数（歩） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		朝体重
81.3kg
朝体重（kg） のグラフ
万歩計
7691歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1858kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
21.8%
体脂肪率（%） のグラフ
体温
35.8℃
体温（℃） のグラフ
 		禁煙日数
231
禁煙日数（） のグラフ
 		体重
82.1kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
コメント
mi★ri 2010/07/04 21:55 
去年たくさんブルーベリーをゲットしたのでジャムたくさん作りました。
でも　やっぱり生のブルーベリーが大好きです!!
ラズベリーも収獲できるのですね。♪ベリーベリー d(^・ェ・^)(^・ェ・^)b グットグット♪
 あるきん坊 2010/07/05 22:22 
こんにちは。あるきん坊です。
近くで狩りが出来るので、毎年　この季節のイベントですね。
なでしこ 2010/07/05 01:03 
こんばんわぁ～
我が家の鉢植えのブルーベリーは40粒ほどとれました。
甘くておいしかったですよ。。
タルト楽しみですね（*^_^*）
 あるきん坊 2010/07/05 22:24 
こんにちは。あるきん坊です。
タルト　　美味しかったですぅ。(^^ゞ
鉢植えのブルーベリー　１粒でした････。
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