総歩数（歩）のグラフ・データ

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総歩数(歩)のグラフ

2010年07月
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総歩数のグラフ
日別データ（7月）

7月の「総歩数」データ推移

日付 総歩数 目標 合計値 記録ノート
7月1日(木) 8741歩 dwn   4221517歩   いつの間にか1周年  
7月2日(金) 4867歩 dwn   4226384歩   チーズガレット  
7月3日(土) 12481歩 up   4238865歩   ヌカエビ  
7月4日(日) 7691歩 dwn   4246556歩   ブルーベリー狩り  
7月5日(月) 9228歩 dwn   4255784歩   ミニハンバーグ  
7月6日(火) 999歩 dwn   4256783歩   帰省＆放牧  
7月7日(水)           引き続き放牧中  
7月8日(木) 13698歩 up   4270481歩   無事帰宅  
7月9日(金) 7565歩 dwn   4278046歩   青椒牛肉片  
7月10日(土) 12666歩 up   4290712歩   七夕まつり  
7月11日(日) 3852歩 dwn   4294564歩   インチダウン  
7月12日(月) 7421歩 dwn   4301985歩   ホエー（乳清）でもっちり　黒ご...  
7月13日(火) 7337歩 dwn   4309322歩   いんげんの豚肉巻き  
7月14日(水) 7125歩 dwn   4316447歩   のり弁＆鶏の照り焼き  
7月15日(木) 7934歩 dwn   4324381歩   ヒレカツ  
7月16日(金) 12513歩 up   4336894歩   サメの照り焼き  
7月17日(土) 4599歩 dwn   4341493歩   鶏ハム  
7月18日(日) 17720歩 up   4359213歩   谷川岳ハイキング  
7月19日(月) 6328歩 dwn   4365541歩   連休最終日（放牧）  
7月20日(火) 10101歩 dwn   4375642歩   鶏のチリソース  
7月21日(水)           どどーんとしょうが焼き弁当  
7月22日(木) 15151歩 up   4390793歩   さっぱり美味しい　梅ひじき煮  
7月23日(金) 14562歩 up   4405355歩   へそ  
7月24日(土) 5018歩 dwn   4410373歩   いも餅  
7月25日(日) 8381歩 dwn   4418754歩   鳥刺し  
7月26日(月) 10232歩 dwn   4428986歩   ゴーヤのカレーナムル  
7月27日(火) 8311歩 dwn   4437297歩   お弁当に　うなぎ!!  
7月28日(水) 11630歩 dwn   4448927歩   鶏照り焼き  
7月29日(木) 12935歩 up   4461862歩   豚の生姜焼き  
7月30日(金) 10815歩 dwn   4472677歩   豚肉いんげん巻き  
7月31日(土) 8068歩 dwn   4480745歩   新PC  
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月間データ（7月）
合計数（今月） dwn 267,969歩 （先月：313,452歩）
平均数（今月） dwn 9,240.3歩 （先月：10,448.4歩）
最高数（今月） up 17,720歩 （先月：14,581歩）
目標達成率（今月） up 27.6% （先月：23.3%）
総合データ（～7月）
合計数 4,480,745歩
平均数 9,935.1歩
最高数 24,716歩（記録日：2009/09/20）
目標達成率 22.2%