ヒレカツ【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月15日(木)

ヒレカツ

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ヒレカツ 画像1
写真)
 ヒレカツ










今週は、雨のせいで夜の散歩ができていない。


【記録グラフ】
消費カロリー③
295kcal
消費カロリー③(kcal) のグラフ
EX歩数
6326歩
EX歩数(歩) のグラフ
総歩数
7934歩
総歩数(歩) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
朝体重
81.4kg
朝体重(kg) のグラフ
万歩計
7934歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1863kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
21.9%
体脂肪率(%) のグラフ
体温
35.8℃
体温(℃) のグラフ
禁煙日数
242
禁煙日数() のグラフ
体重
82.2kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
コメント
なでしこ 2010/07/15 23:23
今日は卵焼が無いですね。。。
私も昔は豚カツ、チキンカツ等一度に作って冷凍した物でした(^^)
今は弁当用にひじき煮、きんぴら、卵焼、切干大根煮等冷凍していますよ。。
 あるきん坊 2010/07/16 22:23
こんにちは。 あるきん坊です。
やはり年数が過ぎると・・・作らなくなるのでしょうか。
それも寂しいよな気がします・・・。

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