青椒牛肉片【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月09日（金）

青椒牛肉片
< 無事帰宅 　｜　七夕まつり >
青椒牛肉片 画像1
写真）
　青椒牛肉片





食いしん坊の実家からのお土産。ぎゅー。
すごい牛肉。　お弁当も豪華でした。

【記録グラフ】
消費カロリー③
276kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		EX歩数
5817歩
EX歩数（歩） のグラフ
 		総歩数
7565歩
総歩数（歩） のグラフ
朝体重
81.7kg
朝体重（kg） のグラフ
 		万歩計
7565歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1861kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
21.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体温
35.9℃
体温（℃） のグラフ
 		禁煙日数
236
禁煙日数（） のグラフ
体重
82.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
コメント
杏ﾁｬﾝ 2010/07/10 00:11 
あるきん坊さん・・牛がなくてもお弁当はいつも豪華かと・・・笑
またまた、愛妻弁当の日々が始りますね～♡
私も、食べたい、逆バージョンで・・・・(#^.^#)
 あるきん坊 2010/07/10 22:22 
こんにちは、あるきん坊です。
お弁当がないときは、コンビニ調達ですので、寂しいいですね。
やはり　お弁当が一番です。
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