いつの間にか1周年【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月01日(木)

いつの間にか1周年

< 豚の粒マスタードは...  | チーズガレット >
いつの間にか1周年 画像1
写真)
 豚肉の大葉チーズはさみ焼き









いつの間にか、『カラダカラ』と『食いしん坊のお弁当』生活も1周年を過ぎていました。


【記録グラフ】
食いしん坊 歩数
10964歩
食いしん坊 歩数(歩) のグラフ
総歩数
8741歩
総歩数(歩) のグラフ
EX歩数
6496歩
EX歩数(歩) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
消費カロリー③
332kcal
消費カロリー③(kcal) のグラフ
禁煙日数
228
禁煙日数() のグラフ
朝体重
81.6kg
朝体重(kg) のグラフ
体温
35.7℃
体温(℃) のグラフ
万歩計
8741歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1865kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
21.8%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
82kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
なでしこ 2010/07/05 00:55
こんばんわぁ~
遅くなりましたが。。。
☆彡1周年おめでとうございます☆彡
お二人ともこれからも続けて下さいね(*^_^*)
私はいつ始めたのか覚えていません(^^ゞ
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