やはり二次会は良くない！【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月08日（木）

やはり二次会は良くない！
< 雨の合間に 　｜　二次会には行かず（... >
定刻に目覚めるも再び・・・
やはり呑み過ぎたのか。珍しく晴天なのに・・・・

何、この体重！！！
二軒目のラーメン屋・・・餃子？ビール、お裾分けラーメン
余計なことしちゃった！

ということで、今夜の送別会は少し自重！果たして明朝の結果は？

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
8.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1491kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
17.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
32.3%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
62.2kg
体重（kg） のグラフ
コメント
.taka 2010/07/09 00:40 
いや２次会はまだまだ・・・(*´∇｀*)
そこからウォーキングして３時会へ行くって言うのはどうですか？ﾋﾟｭｰｯ!≡≡≡ﾍ(*ﾟ∇ﾟ)ﾉ
 団塊修ちゃん 2010/07/10 09:56 
そんな体力、もうありません・・・
あるきん坊 2010/07/09 05:44 
こんにちは。あるきん坊です。
今年になっての記録更新ですね。
最近　体重が右肩上がりですが･･･。
 団塊修ちゃん 2010/07/10 09:57 
汗！
来週は赤線付近にまで戻します。
浜ジョー 2010/07/09 11:31 
少し自重？　　ふ～～～ん。
 団塊修ちゃん 2010/07/10 10:00 
かなりチャンポンはしたけど・・・
その日のうちに日記を付けることが出来たから、自重の結果！
きのっち 2010/07/09 17:27 
その余計なこと、が楽しいのに～♪
今日も行っちゃう～？！二次会･･･（ΦωΦ）ふふふ
 団塊修ちゃん 2010/07/10 10:02 
誰かさんと違って、分別ある爺ゃとしては、反省！あるのみ。
昨夜は二次会無し（最初の店が長かった）
あるきん坊 2010/07/09 21:49 
こんばんは　食いしん坊です。

たまの　飲み会くらい、、、って思ったけれど。
そうでした、修ちゃんさんは　最近　歓送迎会でひっぱられだこなのですね。
飲み会のときくらいいいではないですか、二次会＆〆のラーメンに餃子つき！！
そんなときのための、日頃の摂生ですから。（と、我が家では　あるきん坊さんに言ってありますよ）
 団塊修ちゃん 2010/07/10 10:04 
優しいなぁー（甘いなぁーという指摘も成り立ちますが）
うちの場合、〆は御法度・・・
ほよほよ♪ 2010/07/10 14:00 
2次会に行けることが楽しいんですけどね～
でも、反省している師匠も素敵…
 団塊修ちゃん 2010/07/10 14:39 
若いときは３次会だろうが４次会だろうがウェルカムでしたけどね。
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