no title【naoki.36さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月08日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2061kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
敷島 トースト（1人前） 190 kcal
サブウェイ トッピング ツナ（1人前） 103 kcal
キューピー キューピーハーフ マヨネーズ（1人前） 23.3 kcal
カルピス 健茶王 [ペットボトル] 280ml（1人前） 14 kcal
ウェンディーズ ジンジャーエール S（1人前） 90 kcal
中村屋 インドカレー　スパイシー（1人前） 365 kcal
自家製 ナン（1人前） 419 kcal
サンマルクカフェ マンゴーラッシー（1人前） 176 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
レバーペースト（2人前） 151 kcal
ﾋﾞｰﾙ（2人前） 280 kcal
伊藤ハム 通ごのみ　タン塩（1人前） 187 kcal
もやしのナムル（1人前） 38.7 kcal
  2061 kcal
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