42日目【ha-buさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月09日（金）

42日目
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【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
10882点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		万歩計
11651歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1348kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
56kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
紀文 豆乳（1人前） 57 kcal
ニッポンハム ベーグル（1人前） 176 kcal
雪印 やわらかホイップ　クリームチーズ（1人前） 17.1 kcal
キューピー アヲハタ５５ ブルーベリージャム（0.5人前） 18 kcal
13時
永谷園 野菜カレー（1人前） 178 kcal
19時
ワイン（赤）（3人前） 219 kcal
ワイン（白）（2人前） 146 kcal
ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン（2人前） 430 kcal
20時
クリスピーライスバー（1人前） 100 kcal
  1348 kcal
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