からだ【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月09日（金）

からだ
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すんごいだるい

【記録グラフ】
ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		水泳
0分
水泳（分） のグラフ
食事の記録
1574kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 235 kcal
パン（0.4人前） 68.6 kcal
トップバリュー ミートボール（1人前） 146 kcal
10時
ユーラク ブラックサンダー（1人前） 105 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
ケチャップ（1人前） 21.4 kcal
エリンギ（1人前） 8.9 kcal
豚肉（0.3人前） 81.1 kcal
カフェオレ（0.3人前） 30.8 kcal
16時
Lipton ミルクティ（1人前） 35 kcal
19時
クリーム玄米ブラウン（1人前） 180 kcal
20時
パン（0.9人前） 154 kcal
BBQ チーズ（1人前） 48 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
コロッケ（0.7人前） 201 kcal
  1574 kcal
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