no title【★はるぽん☆さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月10日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1526kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ベーグル＆ベーグル ベーグル（1人前） 248 kcal
キリンビバレッジ 小岩井 無添加野菜 32種の野菜と果実 250ml（1人前） 100 kcal
13時
ファミマ 国産ローストチキンスパサラ（1人前） 344 kcal
16時
ファミリーマート わかめ　ごま・しょうゆ　おむすび（1人前） 184 kcal
17時
サイダーグミ ぐみ（1人前） 171 kcal
22時
ベーグル＆ベーグル ベーグル（1人前） 248 kcal
ロッテ ザクリッチ（1人前） 231 kcal
  1526 kcal
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