no title【★はるぽん☆さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月09日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1350kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
キリンビバレッジ 小岩井 無添加野菜 32種の野菜と果実 250ml（1人前） 100 kcal
10時
キリンビバレッジ キリン 午後の紅茶 ミルクティー 500ml（1人前） 150 kcal
12時
白米（1人前） 235 kcal
宮坂醸造 神州一味噌 しじみのお吸い物 [袋] 120g（1人前） 30 kcal
唐揚げ（0.5人前） 250 kcal
17時
ベーグル＆ベーグル ベーグル（1人前） 248 kcal
22時
コモパン デニッシュ（1人前） 337 kcal
  1350 kcal
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