no title【:)さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月10日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1549kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
トマト（0.3人前） 6.8 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
アボカドサンド（1人前） --- kcal
アボカド（0.2人前） 44.6 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
13時
アボカドサンド（1人前） 218 kcal
鶏ハンバーグ（1人前） 90 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
トマト（0.3人前） 6.8 kcal
卵焼き（0.1人前） 37.8 kcal
22時
チキン母さん煮定食（1人前） 823 kcal
  1549 kcal
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