no title【:)さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月11日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
20.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
759kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
45.5kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
グレープフルーツ（0.5人前） 53.2 kcal
13時
鶏ハンバーグ（1人前） 90 kcal
アボカドサンド（1人前） 218 kcal
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
卵焼き（0.2人前） 75.5 kcal
21時
レタス入り卵焼き（0.5人前） 35.5 kcal
グレープフルーツ（0.5人前） 53.2 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
抹茶アイス（1人前） 160 kcal
  759 kcal
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