リラックス【そらくんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月11日（日）

リラックス
< ほんま、すんません... 　｜　アジの南蛮漬け >
久しぶりに何にもない日。
なので、昨夜は水割りを旦那と二人で一杯ずつ飲んだ。
朝は８時半ごろ起きて、ご飯を食べた。
昨日もらってきた、自家製酵母の生地はサボって昨日焼かなかったので、冷蔵庫に入れていた。
朝からそれを出して、室温に戻し、昼に向けて発酵させた。
子供たちはそれぞれ、出かけたので、旦那と２人で残り物のシチューで焼き立てパンを食べた。
おいしいんだけど、ちょっと匂いが昨日と違う気がした。
それから一日、旦那と犬と一緒にダラダラ、ゴロゴロし続けた。
明日も仕事が休みの日なので、なんだか気持がリラックス。
たまにはいいね、こんな日も(#^.^#)

【記録グラフ】
最高血圧
128mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		   
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