no title【ドルフィン２さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月11日（日）

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【記録グラフ】
何かの運動
40分
何かの運動（分） のグラフ
 		夜の体重
58.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
12.5%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
60.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1301kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
第一パン ミニクロワッサ（2人前） 132 kcal
お茶（1人前） 2 kcal
梅干（1人前） 3.3 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
ヨーグルト（0.5人前） 31 kcal
12時
ampm おにぎり（1人前） 204 kcal
サラダ（1人前） 22.2 kcal
23時
ampm おにぎり（1人前） 204 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
アサヒビール スタイルフリー（4人前） 480 kcal
  1301 kcal
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