no title【現在完了さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>現在完了さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年07月13日(火)

no title

< no title  | no title >
やっとベッドマットを変えた~


これまで寝るたびに腰を痛めていたというのに、

ハード系のスプリングマットにしたら、すごい快適!!
(いままでは、柔らかい系のポケットコイルベッドでした)


気持ちよく朝まで寝られましたよ~♪
やっぱりマット重要ですね~^^;


まだ粗大ごみの日にちまで日があるのでとりあえず和室に押し込んでありますが、

セミダブルサイズなので運ぶのにかなり苦労(汗)


これで腰を痛めそうだ―っ++



ていうか今気付いたんですけど…私2か月生理きてないー!!

またホルモンバランス崩したっぽいです…。

婦人科行かなきゃー。

ついでに子宮がん検診もそろそろまたやらなきゃな~痛いからやだな~;;



でもこの前まで過食症か!?てほど食べていたのに、それがおさまったようで、

体重が元に戻りつつあります^^;ホッ



この生活を崩さないようにしなきゃ…

【記録グラフ】
カラー判断ゲーム
41秒
カラー判断ゲーム(秒) のグラフ
クリックピン!ゲーム
4260点
クリックピン!ゲーム(点) のグラフ
 
コメント
きりり 2010/07/13 06:56
マットレスとか大事ですよ!!うち布団やベットを売ってるのですが自分にあったのを選ぶのが一番です^^
私、子宮系の検診一回も行ったことない・・・行ったほうがいいのはわかってるんだけどね^^;
 現在完了 2010/07/13 07:06
そうですよね~微妙な体の沈み方で、こんなに腰や背中への負担が違うなんて…。
でも安心です(*´∀`*)夜寝るのが楽しくなりました♪

子宮がん検診、1年に1回はやっぱ受けた方がいいみたいです。すごく多いみたいですからね、子宮がんて。。あと乳がんも。
紗羅月 2010/07/13 08:35
1日の1/3は寝てますからね。大事ですよ。

私は子宮筋腫あるから毎年がん検診受けてます。
ピル飲んでるからかだいぶちっさくなってきてるんだけどね~
マンモはまだ。。。痛いっていうからいいや~
 現在完了 2010/07/14 06:52
マンモも痛いんですよね、やったことないけど。女性って大変ですよね;;
痛いことば~っかり!!
どんぐり27 2010/07/13 10:29
マットレスは絶対良いものが良い.私も固めが好き。いまのは2年前に引っ越ししたときにベッドもマットレスも新調、快適に寝ています.その前のも,結局25年保証のマットレス結局20年近く使って今息子にあげました.クーンだから大きいけど,まだいけそうですよ。
 現在完了 2010/07/14 06:52
固めは体が安定していいですよね。
クイーンサイズのベッド、何回くらい寝返り打ち続けられるんだろ~(。-∀-) ニヒ♪ 
浜ジョー 2010/07/13 17:42
今、気付くか?(笑)
不順の人多いよね~、カラダカラにも。^^;
冷房とかの冷えも影響あるからね。
早めに、病院へ♪
 現在完了 2010/07/14 06:53
どうも変だと思っていましたが、全然生理前の現象が起きないので気が付きませんでした。食欲はいつもあるし…。
胸張らないし、お腹も痛くならないし…なんかもう人生の生理が終わったような…
千尋 2010/07/13 21:01
マットレスは重要だよね。
体に合うのが見つかってよかったね☆

婦人科検診 ちゃんと受けてて偉い!!
 現在完了 2010/07/14 06:54
婦人科に世話になりまくりですよ、私は。。
なんだかいつもホルモンバランスが不安定なんです。

マットレスほんと重要ですね!夜が苦痛じゃない(*´∀`*)
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする